رشد مغزی در کودکان
در مطلب امروز به رشد مغزی در کودکان پاسخ می دهیم. ۱۰۰۰ روز طلایی از ابتدای دوران بارداری تا پایان ۲ سالگی کودک می باشد. این دوران پنجره ای منحصر به فرد از فرصت برای ساختن آینده ای سالم تر و قوی تر و روشن تر را می باشد. این روزهای طلایی دوره ای بی نظیر از فرصت است که پایه های سلامتی ، رشد و تکامل عصبی در طول عمر ایجاد شود. در این دوران در کنار تغذیه سالم فراهم نمودن محیطی امن و سالم مملو از تحریکات محیطی بسیار ضروری و اثرگذار است.
مغز كودك از زمان تولد تا سه سالگی به طور شگفت انگیزی دوره تکاملی خود را پشت سر می گذارد . در این دوران در هر ثانیه بیش از یک میلیون اتصال عصبی در مغز کودک ایجاد می شود.
در بدو تولد ، به طور متوسط وزن مغز نوزاد تقریباً یک چهارم اندازه متوسط مغز بزرگسالان است با این حال او همه نرونها (سلولهای مغزی) مورد نیاز برای بقیه عمر خود را دارد. به طرز شگفت آور ، در سال اول اندازه مغز تقریبا” دو برابر می شود. در ۳ سالگی اندازه مغز ۸۰ درصد فرد بالغ است در سن ۵ سالگی رشد و تکامل مغز انسان به حدود ۹۰ درصد از آن در بزرگسالی رسیده است. از تولد تا پایان ۵ سالگی مغز انسان دائم مشغول ایجاد، استحکام و هرس کردن اتصالات بین نرونها (سلولهای مغزی ) است.
بنابراین ، این بدان معنی است که از سن ۶ تا ۹۶ تنها ۱۰ درصد از رشد و تکامل مغز ما ایجاد می شود. این بسیارشگفت انگیز است.
پس فرصت طلایی رشد و تکامل مغز انسان در دوران ابتدای کودکی بخصوص ۲ تا ۳ سال اول ست.
بیایید در ۵ سال اول با تحریکات محیطی سالم، به جا و به موقع ؛ مغز کودک خود را خوب تغذیه کنیم.
در ادامه پاسخ به سوال فرصت طلایی رشد و تکامل مغز چه زمانی است باید بگوییم در حالی که مغز انسان در طول زندگی به تغییر و تکامل خود ادامه می دهد ، سریعترین دوره رشد و تکامل مغز در آخرین سه ماهه بارداری و دو سال اول زندگی است. مغز انسان در ۵ ماه پس از لقاح ، ساختاری صاف و دو لنگه است که تا حدودی شبیه یک دانه قهوه است. با گذشت ۹ ماه ، یعنی تولد پیچیدگی قابل توجهی پیدا کرده و بسیار شبیه مغز بالغ مانند گردو می شود. در بدو تولد ، نواحی با سرعت در حال رشد مغز شامل هیپوکامپ و قشر بینایی و شنوایی است. در سال اول پس از تولد ، رشد سریع مناطق پردازش زبان و همچنین تکامل سریع قشر مغز وجود دارد که کنترل “پردازش بالاتر” مانند توجه ، مهار و انعطاف پذیری را کنترل می کند. ۱۰۰۰ روز اول بعد از لقاح با سرعت سریع تکثیر عصبی (تعداد سلول) ، رشد و تمایز (پیچیدگی) ، میلین و سیناپتوژنز (اتصال) مشخص می شود. بنابراین ، این دوره زمانی بیشترین فرصت را برای تأمین مواد غذایی بهینه برای اطمینان از رشد طبیعی و همچنین بیشترین آسیب پذیری مغز در برابر کمبود مواد مغذی را فراهم می کند.
هرچه زودتر در زندگی کودکان خود سرمایه گذاری کنیم ، بهره برداری در آینده آنها خواهیم داشت.
جهت تقویت حواس پنجگانه کودک خود و مشاوره در خصوص تکامل کودک و همچنین بهترین راهکار جهت تربیت کودک از بدو تولد ، می توانید با ما از اینجا و یا شماره های زیر با ما تماس بگیرید :
تلفن تماس : ۴۲۳۵ ۱۲ ۲۲ – ۰۲۱ | ۰۹۹۰۲۱۵۵۶۴۹
